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痛みと辛さに向き合う施術院　志摩腰痛館
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肩と鎖骨　志摩腰痛館

鎖骨の動き
肩が痛くて腕が挙がらないと言う方がみえました。
動きを観察すると鎖骨がスムーズに動いていない。鎖骨の動き(小さい動きですが)を改善する為に胸鎖関節(胸骨と鎖骨を繋ぐ関節)と肩鎖関節(肩甲骨と鎖骨を繋ぐ関節)を動かすと、スムーズに腕が挙がるようになりました。
意外に見逃されがちな鎖骨の動きですが、とても大事だと感じます。
腕の動きだけではなく、武道では姿勢バランスを保つ為にもポイントになる鎖骨。
皆さんも時々、鎖骨の上下を摩るようにマッサージしてみて下さい。多くの筋肉も付着している骨でもあるので、痛みがあるようだと筋肉が緊張している可能性が高いと判断出来ます。
私も改めて鎖骨の動きに注目していきたいと思っています。

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＊ホームページからのご予約は、ご希望時間の３時間前までの受付となっております。
　ご予約が完了すると、お知らせのメールが届きます。（通常１～３時間、夜間の場合は翌朝）
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＊ご希望時間３時間前を過ぎていて、ホームぺージのご予約表で「終」となっていても、お電話でのご予約は可能な場合がございますので、お急ぎの場合はお電話でご確認ください。

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所在地　： 三重県志摩市浜島町浜島3156-2　アクセス情報はこちら

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